茂名体育中心位于广东省茂名市茂南区油城四路8号大院西南90米，内设有体育馆、足球场、篮球场、羽毛球场、乒乓球台、游泳池、跑道等，是市民健身悠闲的好去处。
 

据悉，为给市民一个安全舒适的游泳场所，市体育局投入了近20万元对体育中心游泳场进行了改造。改造后，市体育中心游泳场灯光完全符合了游泳池灯光照明标准，增加了照明度和豪华感;儿童池扩大了近200平方米，购置了一套新的太空式儿童娱乐滑梯，儿童池周边采用防滑的广场瓷砖;游泳场重新安装了高质量的防晒棚，在防晒棚内还重新安装了46张休闲椅;游泳场按卫生部门要求，加强了水质管理，加强游客入池前洗脚消毒。
 

而茂名体育馆也凭借独有的优势迎来许多大小活动在此举办。其中就包括2017年举办的丽登饼业”中国海尚华语音乐榜颁奖典礼、2018年举办了吴德华个人演唱会等等，成为茂名市举办活动的首选之一。
 

随着2017年的对外开放茂名体育中心更是迎来许多市民在此休闲运动。