[上海]迪艇皮划艇之家

皮划艇会教你做一个勇敢者，冒险家。闯荡江湖与年龄无关。无论你是老是幼。皮划艇的大门永远对你敞开。

皮划艇是一种户外运动，也是考验速度与耐力的项目经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目。

同时，由于是水上运动，水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍，对呼吸系统也是有极大的益处。

皮划艇属有氧运动项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质。

男子经常划皮划艇能有效锻炼三角肌、胸大肌、腹直肌和斜方肌。女子进行适当练习，身体的曲线更加明显。

皮划艇不仅是一项体育运动，其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目，而且特别能锻炼人的平衡性与协调性。

皮划艇重要的特色是能让人们看到未曾看见的风景，因为可以驾驶皮划艇划行到任何想去的位置，带你看到平时在陆地上看不到的奇特风景，如岛屿、岩洞、水鸟、飞鱼、奇特的植物等。

来迪艇皮划艇之家，生态园一直保留着的良好生态，置身其中，撩一下湖面，荡起层层涟漪。释放压力，平复心境。