踏青怎样更舒心

河南牡丹

    天气回暖，出门旅游的人逐渐增多。想让旅途安心又舒心，每一个环节都马虎不得。如何选择旅行社？怎样安排住宿最实惠？磨刀不误砍柴工，搞清楚这些将让你的旅游多一份快乐，少一份烦恼。

    旅行社 先看一证一照

    不想自行出游？那就要选择旅行社，这里面有不少学问。

    首先要看“一证、一照”是否齐全，即工商部门颁发的营业执照和旅游部门颁发的旅行社业务经营许可证，且年检合格。若是出境游，还需进一步确认其经营范围，查看是否具备出境游的经营资格。

    河北唐山假日国际旅行社导游张会说，有些旅游广告中，没有旅行社社名和地址，只有线路报价和联系电话。这种多为旅行社挂靠或承包部门，一旦发生消费纠纷，游客往往投诉无门，建议游客不要选择此种旅游项目。

    她还建议消费者警惕超低价的旅游项目，切勿盲目通过报价高低来选择旅行社。“一分价钱一分货，如果报价过低，商家有可能在旅途中设计陷阱让游客多花钱。”

    选好旅行社后，游客一定要记得与旅行社签订书面旅游合同。在签订前，最好再次仔细确认路线安排、服务标准、收费价格等，尤其看清有关自身权利与义务的条款内容。

青天河风光

    住宿 网上预订最划算

    宾馆选不好，影响旅途中休息质量，还破坏心情。尤其是对于多日游的游客，在哪住不是一件小事。合理选择住宿，能节省不少时间、体力和花费。

    中青旅北京分公司客户助理张震认为，在网上提前预订酒店不仅方便，而且价格更划算。“提前预订好，就不用一路担心到时客房紧张，无房可住。而且网上预订一般要比到店支付便宜。”

    张震介绍，快捷酒店及三星级以下酒店，通过网上预订可便宜10%—20%，三星级以上酒店通过旅行社预订可享受更高折扣，部分可便宜50%。“如果碰到团购，省得更多。货比三家时，可参考网友评价，比较靠谱。”

    张震建议，所选的酒店旅馆要交通方便，最好在旅游景区较为集中的地方，这样不会把宝贵时间浪费在路上。

    另外，车站附近的旅馆虽然交通便利，但价格往往比同级旅馆高出20%左右，而且环境嘈杂不够安全。 

焦作云台山红石峡

    饮食 注意卫生备好药箱

    旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。张会认为，旅途中第一要预防的是肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。她特别提醒说，生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。

    品尝地方小吃，是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂，在选择时应有卫生意识，选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。

    为以防万一，常用药品最好随身携带。“黄连素片、复方新诺明等对治疗急性肠炎、痢疾有较好效果。斯达舒胶囊、多酶片、胃舒平等可治疗胃病。”张会推荐说。她建议，除了肠胃用药外，还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠的药物。若有人晕车晕船，还应带晕车药。