当端午遇到高考 “减压游”成主角

在八里沟青山绿水间，释放高考的压力

    端午节吃粽子赛龙舟 传统旅游活动依然火热

    “吃粽子”、“挂艾草”和“赛龙舟”等活动，是端午节传统习俗，为迎接端午节的到来，河南各景区纷纷推出缤纷端午精彩活动。

    【清明上河园首届端午文化周】以“宋韵端午，美丽清园”为主题的“清明上河园首届端午文化周”将于2013年6月9日—6月16日期间在开封清明上河园举行。在“文化周”期间，清明上河园将举办一系列活动：“首届端午文化周开幕式”；“汴河竞标”表演赛(赛龙舟)；晒书节；各类参与性项目，如包粽子、包香囊、雄黄酒品尝点、设置五彩“长命缕”制作赠送点、“艾虎头饰”制作赠送点、各商户门头放置艾草（清明插柳，端午插艾）以及端午知识猜会、赠送河灯、端午知识竞答和傩舞表演;另有相扑、斗鸡、马毬、蹴鞠、秋千等丰富的表演类项目。

    【郑州绿博园第三届端午文化节】“2013郑州•中国绿博园第三届端午文化节”将于2013年6月10日—12日在郑州•中国绿博园上演。端午节自然少不了传统民俗文化和习俗、非物质文化遗产展示。刺五毒、画额等传统民俗和各种民俗体验等活动，龙舟赛是每年端午节的重头戏。本届端午节龙舟赛将向社会征集20支参赛队在绿博园内一较高下，在展现团队风采的同时，感受、体悟中国传统民俗文化内涵的博大精深与中华民族团结奋进的精神。

    【太行八里沟浓情端午赛龙舟】国家4A级景区八里沟在6月4日至6日举办“浓情端午赛龙舟，尽在太行八里沟”活动，内容包括山门品粽子（免费为全票游客提供）、赛龙舟、传统文化谜语竞猜等，将让游客度过一个集文化、趣味、观光为一体的难忘旅程。

    除此之外，济源黄河三峡、平顶山尧山和郑州鸵鸟园等景区也将开展丰富多彩的端午活动！

游览在豫商典范康百万庄园之中，忘记高考压力

    准考证成通行证 端午节高考减压游成主角

    今年端午小长假恰逢高考结束，盯住“考后经济”的旅游业界也正式“开战”。我省多景区纷纷针对考生推出一系列“减压优惠”活动，让考生在游乐之中暂时忘记考试的紧张。

    【万仙山专为学子设“减压周”】为了缓解高考带来的紧张气氛，万仙山特制定6月9—14日为“减压周”，对所有持本人准考证的高考考生一律免门票，让高考学子在山水间消去疲惫、在大自然中释放压力。

    【青天河6月考生特惠】6月，青天河景区专门给参加中招和高考的学子准备了一份厚礼，6月10日—30日中招、高考学生凭准考证免门票，让考生在青山绿水间、历史典故和神话传说之中释放考试所带来的压力。

    【巩义多景区联合推出高考优惠游】在端午节期间，巩义多景区联合推出高考优惠活动，康百万庄园景区6月10日—12日期间，高考生凭本人准考证可免费参观；凭康百万庄园门票到杜甫故里、杜甫陵园参观游览可享受门票五折的优惠政策；高考生凭本人准考证可免费参观杜甫故里，陪同人员可享受门票5折优惠（限两人）。石窟寺景区端午节期间高考生持本人准考证可免费参观；杨树沟景区6月8日至12日对高考学生凭高考证执行半价优惠。

    省内豫西大峡谷和关山漂流等亲水漂流景区也推出相应减压优惠活动。

游玩重要，安全更重要

    畅游端午 温馨小提示

    当端午遇到高考，在畅游的同时，也要注意炎炎夏日里外出旅游防晒和饮食问题。

    旅游时，即便在挥汗如雨的时候也要戴遮阳帽，衣袖裤腿尽量放长，打上遮阳伞，夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。外出旅游前20分钟，为肌肤涂上防晒用品，如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。

    夏季旅游尤其要注意饮食健康，不能因为看到当地的美食就乱吃。慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。多洗手，避免生饮生食，或碰触野生动植物。