[AA约伴]10月26日嵩山一天锻炼+洗澡

约伴人：红薯司令
时间：10月26日（星期六）
内容：嵩山锻炼+洗温泉澡
报名方式：红薯司令：13703717540（电话信息报名），报满为止。
约伴人数：出行34人，当实际人数小于截止报名人数的情况下或有放鸽子情况，需大家分摊差额A费。
预算费用：A费40元（爬山30+洗澡10）公选会计，上车交费，任何人不免A。A费多退少补。A费包含：车费大包1000元/天（每人29.5，剩余尾数计入洗澡成本）+洗温泉（约10元）+大家认可的费用，车上公选会计（可以不参与洗温泉，但要耐心等待此项活动结束）。
难度强度：强度中等，难度下等。
队员要求：有团队精神、有时间观念、体质良好，无心脏病等不适大运动量者，18岁以下不能参加。
集合地点：1. 6.30时河南饭店南门（金水路与花园路交叉口西北角）；2. 6.45时中原路与桐柏路西北角。（请不要迟到，鄙视放鸽子）　
【装备要求】：１.登山鞋、双肩包、遮阳帽、耐磨宽体衣裤、手套、护膝、手电、哨子；2.一天的饮用水、一餐午餐、登山急救与自己常用药品；3.洗澡衣物及用品；4.选带物品：相机、咖啡、茶、水果。
附:【户外活动精神和理念】
一、AA 一般情况遵循费用分摊的原则，体现公平和平等。
二、安全,生命是第一位的,是最可贵的,珍爱生命,不做超出自己能力的事,探险活动一定要有充足的保护,你的平安就是对大家的负责.
三、自助,尽量依靠自己的坚强的意志完成活动的目标.
四、友爱,队友来自各个方面,性格,志趣,喜好,不大相同,此要有包容精神,帮助比自己体力弱的队友,危难时候伸手是我们义不容辞的责任和义务,我们决不丢掉任何一个队友.
五、节俭,花更少的钱办更大的事
六、环保,带走垃圾爱护动物和植物
七、守时守信
八、请自行购买意外保险
【特别声明】：
本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动，约伴人不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。未成年人参加此活动，必须有成年人带领，带领人须对未成年人的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。约伴人保留最终解释权。