河南轻松度过一夏避暑攻略

又到了炎炎夏日，燥热的空气让久居都市的人群感觉沉闷。有人躲在22℃的空调房里听歌看碟告别炽热阳光，有人在40℃的马路上挥汗如雨号称排毒。可对大多数人来说，利用周末带上家人、约上朋友，投入大自然的怀抱，寻找山的青秀、水的清凉、流连忘返于热闹的夜市，去乡村享受田园之趣。。。。。。充分享受夏日的清爽滋味，这才是夏日最大的享受。

伏牛山皑皑白雪场 炎炎夏日透心凉

雪，是冬天的礼物，可是，如果在夏天也能玩雪滑雪，那避暑效果就更好了。仔细想想，外面烈日当空，汗如雨下，可是，你却穿着厚厚的防寒服，在厚厚的积雪上纵横飞跃，那种感觉就只是想一想也够透心凉的了。

上天入地 体验奥帕拉拉水上乐园的惊险刺激

只有在水里，才能够high起来了。全世界都在盼望清凉，来到奥帕拉拉水上乐园，就可以随心所欲在水中叹世界。夏日的水上乐园自然少不了刺激的滑梯、冲浪、漂流等，河南的水上玩乐项目甚至笑声都打上了世界顶尖的烙印。

尧山漂流 穿山越水享清凉

上善若水，水利万物而不争。水上玩自古有很多，漂流无疑是夏日避暑的首选。河南以其独特的地理环境，其周边的漂流地，虽然比不上南方大江大河的壮观，但对于想体验漂流快感的朋友们来说，也有不少目的地值得“一漂”。

与瀑布亲密接触 感受飞流直下三千尺的凉快

夏天玩水，瀑布来得最痛快。每年夏天的雨季，就是河南各个景区瀑布大爆发的时候，那种飞流直下劈头盖脸蛮不讲理的凉意让人从头凉到脚，凉彻心扉，即使在炎炎夏天，也照样会每个毛孔都打冷颤。

云海中穿行 享受恍若仙境的凉意

河南多山，太行山、伏牛山纵横河南全境，形成云台山、万仙山等山系。山在不高，有仙则灵。仙不在多，有云则灵。云蒸霞蔚、飘渺不定、变幻万千的云海，让河南也能享受20℃的夏天。

映日荷花 接天莲叶别样清爽

夏天，是荷花的季节。炎炎夏日，于千亩荷塘处，乘莲舟，折莲叶，尝莲子，吟莲诗，让你被酷暑蒸热的心，渐渐地凉下来。

湿地公园 戏水赏鸟感受乡野情趣

湿地，被称为“鸟类的乐园”，具有强大的的生态净化作用，有“地球之肾”之美誉。夏天去湿地，可以体验自然的魅力，感受最原始的乡野情趣。河南有鹤壁淇河湿地公园，三门峡天鹅湖和驻马店宿鸭湖等湿地。

民族风情 激情泼水节清爽一夏

泼水节，原本是是傣族、德昂族最盛大的传统节日。期间，大家用纯净的清水相互泼洒，祈求洗去过去一年的不顺，新的一年带着美好的愿望再次出发。人们把这一天视为最美好，最吉祥的日子。但现在在河南各地，也有不同的泼水节，不仅仅是祝福，更是一种避暑清凉的方式。

味蕾之旅 躲进星级酒店里吃大餐

星级酒店的环境不用多说，凉快舒适，食物丰富。你是否因为它的名气而望而却步?香堤湾温泉酒店远离闹市喧嚣，食材取自忆丰生态园，纯天然绿色原材料。

舌尖上的夜市 饕餮在灯火阑珊处

夜市是老饕们夏天避暑最好的方式，在那灯火阑珊处的健康路夜市、汝河路夜市，约上三五亲朋好友，叫点儿烧烤、小龙虾、花生米，手握冰镇啤酒，吹着习习夜风，那滋味，怎一个美字了得。