夏季湿身诱惑 盘点郑州六大特色游泳池

    【水中嬉戏做一条快乐美人鱼】
　　夏宫游泳健身俱乐部很好找，从农业路下车，沿着丰庆路向北走着，偶尔会看到头发湿湿的人和自己迎面走过，就知道游泳馆离自己不远了。刚一踏进游泳馆的门，就能感受到扑面而来的热气，还有专门的迎宾人员为你服务，吧台附近陈列着游泳衣和泳帽等和游泳相关的物品，可供买卖。拿到进出的门卡后，就开始对这个开了一年多的游泳馆仔细观察了起来。50*25的国际标准的泳池里的水泛着蓝色，清澈见底，在岸边不时能听到水花四溅的声音。

    泳池西边的墙壁用的隔音板，隔绝了外面街道的喧嚣，让泳池自成了一方天地。28度到30度的水温，让人体感舒适，值得一提的是，泳池的地面用的是地暖，赤脚走上去也不觉得冷。游泳馆的暖气很足，除了供儿童戏水的儿童泳池之外，还单独辟出了一个供儿童玩耍的儿童乐园。

    如果办理一卡通的话，除了游泳区，健身区也是开放的。游泳区和健身区都有专门的指导教练，教练都是已经退役的运动员，但是要让教练私人教授做针对性练习的话，需要按小时收费。游泳区150元/时，健身区220元/时----300元/时不等。

    地址：农业路丰庆路交叉口北500米路东
　　时间：06:30 - 22:00
　　价格：68元
　　服务：在路口有专人引导，教练教授的时候也很耐心、专业。
　　交通：93路； 258路； b20路等公交车均可到达，附近无大型停车场，停车位较紧张，建议驱车前往的朋友视情况而定。
　　综合：游泳健身一体的健身俱乐部，办卡的种类很多，性价比相对来说较高。下水时一定要戴泳帽，游泳前不能饮酒，健身区必须要穿运动鞋才可以进入。
　　【化身为鱼 玻璃房中吻日光】

    炎炎夏日，一家整洁干净的游泳会馆是我避暑首选，经朋友推荐，让我遇到了这家隐匿在酒店之中的玻璃洋房美——豪诺富特酒店康体中心。去的时候，正是今年初夏热的最厉害的那几天，阳光好的让人不敢置信，遇到四面通透的玻璃，更是发生了最奇妙的光反应。满眼的碧波荡漾，心里痒痒急着下去扑腾一番。水池说大不大，因为人少，倒也显得宽敞。

    对泳池水质心存芥蒂的大可放心，池中安置的水循环系统24小时不停运转，净化水质。进入水中，26度的水温在这样的季节刚刚好。游泳前可以先到健身房热热身，防止腿部抽筋，运动之后在舒舒服服的蒸个桑拿，冲洗个淋浴，顿时容光焕发全身舒爽。

    游泳这项运动深受大家的欢迎，不仅可以强身健体，又可以避暑降温。所谓一白遮三丑，一胖毁所有。于其在电脑前损害双眼，任由肥肉放肆下去，还不如到游泳馆刷刷自己的油脂，让肥肉毁不了你的所有。

    地址：郑州市郑东新区CBD商务外环路17号格拉姆大厦A座(毗邻郑州国际会展中心)
　　时间：06:00 - 22:00
　　价格：80元
　　服务：提供免费的饮用水以及浴巾和洗漱用品。
　　价格：单人单次80元，套票30张2400元，6个月使用完毕。办卡目前有优惠，季卡3个月3999元，年卡10999元。
　　交通：乘坐23路、206路、B53路等公交到商务外环商务东一街站下车，步行60米即可到达，或乘坐地铁一号线，会展中心站下车。
　　综合：游泳馆相对私密，客人相对较少。下水前需要提前冲洗淋浴，下水时一定要佩戴泳帽，游泳前不能饮酒，健身区必须要穿运动鞋才可以进入。
    【瑜美人专属泳池身心一起美】

    有了泳池的存在，才会觉得夏天其实也不是那么难熬。哪怕外面骄阳再如何肆虐，我们仍能躲在水里，享受难得的清凉。就像在中州沁雅会馆，远离普通泳池人多的窘境，玩的也很恣意。听说是安装有24小时水循环系统，水质比较好，水温维持在26度左右，在这个季节刚刚好。顶上挑高的蓝白相间的顶棚，晴朗的天气会有阳光渗透进来，洒在水面上泛着熠熠生辉的亮光。游累了，在旁边的休息区休息会，竟也生出度假的惬意来。
    其实，在游泳前，大可先来一场酣畅淋漓的运动，这个健身房就在泳池的旁边，各种机械挺齐全，看到这些健身设备，不要着急加入，要知道正确的健身方式会事半功倍，记得找旁边的教练指导一下，今年夏天马甲线什么的，就指着它们来实现了。

    对于我这种平日里容易心浮气躁的上班族来说，瑜伽是我运动的首选，最喜欢它们这里的瑜伽室，比其他的宽敞不少，拱起的天花板将视觉空间拉大了不少，浅色的装潢让人心情放松。这里的课程比较丰富，基本上每天早中午有三节课，还会有外教进行指导，课程更加科学规范，一节课下来，感觉身体都被拉伸延展了许多，让整日闷在办公室的躯体终于灵活放松了些。
    地址：农业路经七路农业路与经七路交叉口东100米路南
　　时间：09:00 - 20:30
　　价格：60元
　　环境：集瑜伽、健身、游泳于一体，环境优雅，私密，游泳池人比较少。
　　交通：农业路经七路省博物馆对面，毗邻农业路，交通有点堵，旁边有酒店停车场。会员停车费3元，普通停车费10元。
　　综合：瑜伽、健身、游泳三个项目都有，采用会员制，游泳健身年卡4800元(只包括游泳)，年卡8800元(包括健身、游泳、瑜伽)，进店单次消费60元(健身、游泳、瑜伽)。
　　【这个泳池可观东区最美夜景】

    这个看颜值的时代，泳池也要凹个造型，颐尊会大概是全东区位置最得天独厚的泳池了，位于傲娇大玉米的4层，视野虽不及高层开阔，落地大玻璃窗却也能尽收东区如意湖美丽的夜景。抛掉这些，回到泳池本身，也不会让人失望，由于人少，水质要干净清亮很多，也难得享受一下没有一群小朋友在水里扑腾的安静场面。

    傲娇泳池也必须有一个健身房来装门面，去的时候，几个外国友人正在卖力运动，身上的肌肉线条是最好的回报，让我等整日安坐办公室、浑身肥肉的上班族汗颜不已，大概花时间在健身房里才是最有价值的消遣。当然，现在动起来还为时不晚，更何况有同样美丽的夜景可以饱一下眼福，跑步机上自带的电视机，也不会让人眼睛无聊。

    环境设施自不用说，含着地标大玉米楼的金汤匙，自带光环，让内在品质也不容有半点马虎。游完泳若还不尽兴的土豪，可以去三楼的spa区，做一个全身spa淋巴排毒按摩，这里的按摩项目大多是靠按摩师的手法和精油的配合，没有普通美容院里那些各类推销产品，还有免费的茶水、水果享用。

    地址：郑东新区绿地中心千玺广场3-4楼
　　时间：06:00 - 23:00
　　价格：1000元
　　环境：东区大玉米4楼，通透大落地窗，晚上夜景非常美。
　　交通：东区CBD中心，临近地铁会展中心站，从1楼万豪酒店进入，在4楼。
　　综合：提供免费WiFi、 免费洗浴用品、储物柜，健身+游泳，放松一下午，晚上会更美，记得带上泳衣泳裤，还有泳帽。
    【在沙漠绿洲中任性玩水】

    千群健身21世纪游泳馆是一家以“沙漠绿洲”为主题的异域风情游泳馆，沙漠的明黄与绿洲的新绿相得益彰，第一次来便被这里恬然的静穆所吸引。50m×20m精致泳区，每天都会进行水质监测，以保证水区内的干净卫生。馆内引进德国第四代水循环系统，采用臭氧细菌技术，让每一方水域都可以放心亲吻你的肌肤。

    每周四上午馆内会进行水处理、环境打扫等清洁工作，在此期间是不对外开放的，想游泳的健将们只好另选“良辰吉日”咯！馆内配有汗蒸房、水吧休息区、洗浴区等服务场区，在健康的运动之后静享舒适的放松环境，增添游泳健身的愉悦与释放。场内还分设有标准泳池以及儿童戏水池，冬季水温在30℃左右，夏季则为26-28℃，每一个季节都能够带给你贴心周到的服务。

    另外，游泳馆长期开设小时为授课时间，半小时由教练全程陪同进行实操练习，这绝对是别家游泳馆所不及的培训福利。21世纪小区是郑州人口密度最大的社区，郑州的老城北人都蜿蜒在此，而千群健身21世纪游泳馆就藏匿在社区之内，是小区居民冬季健身、夏日消暑的最佳选择。

    地址：花园路国基路口东南角21世纪社区A区左岸物业管理处负一楼
　　时间：06:00 - 18:30
　　价格：58元
　　服务：微笑式贴心服务，专业化游泳教练，为您提供健康又保证的夏日消暑健身服务。
　　交通：花园路国基路口东南角21世纪社区A区左岸物业管理处负一楼，乘坐520路、909路、63路、903路等公交车到花园路国基路即可。
　　综合：下水时一定要戴泳帽，游泳前不能饮酒。千群健身三周年庆特别推出200次/5000元、100次/3000元的优惠活动。
　　【玩水之乐 吃喝住一条龙】

    来到水汇游泳健身会所，除了泳衣、泳帽、泳镜，其他都不需要拿，洗浴区不仅有洗发护发，更从护手霜到身体乳一应俱全。而且，这里泳池人特别少，温度刚刚好，水质目测极佳。好水质是有原因的，泳池安装有24小时循环过滤系统，每周水全换一次，游完泳上来还能吃到帅哥服务员切的免费水果。游泳之余，在旁边的健身区运动一会，整个身体的毛孔感觉都张开了，畅快呼吸。

    运动了一会，肚子已饿的咕咕叫，来到自助餐厅，也是惊喜无限，海鲜+粤式小炒+晚茶蒸笼+各式甜品+凉菜+海鲜打边炉+各种卤味现切+粉面现做！让自称吃货的我也赞叹不已，之前在广州工作三年，被美食之都彻底同化为粤菜发烧友。没想到在郑州的一个健身会所里，居然见到了港片里的正经角色脆肉鲩鱼，下水即熟，久煮不粉。而单单一碗香甜软糯的广东白粥，以皮蛋、瑶柱等物配比提出天然香味，粥煮到不见米粒后配料全弃，配上葱花榨菜就食，是对运动后的胃一个绝妙的抚慰。

    这里的环境并不是金碧辉煌的土豪气息，走的是精致空间路线。有灯光露天网球场、室内乒乓球场，最经典的是一个小型的蓝光影院，非常周到。以最舒服的角度躺着看电影的福分，实在是比小长假赶在路上要美妙得多。看电影的同时，叫一个捏脚师傅，是在妙极。在这儿度个假权当去度假村了，一天时间过得特别快，晚上如果不想走，这里有客房，小区内还有豪装的套房，家庭套房招待亲人朋友特别合适，还能做饭，房价还不贵。
    地址： 紫荆山路和陇海路交叉口向南200米路东紫都尚郡小区内
　　价格：200元
　　环境：浴区、泳池、休闲区、自助餐厅、房间，一应俱全，干净卫生。
　　交通：269、56、 519、 46、 129、 B16、 B1路公交车在航海路紫荆山站下车。
　　综合：浴资78元一位，浴资+游泳健身168元一位，晚上6点半有自助餐98一位，房间价格在198元-398元之间。