明日大寒 2016最强冷空气逼近郑州！

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　　明天是二十四节气中最后一个节气——大寒

　　此时节

　　北方雪落满山，天地浑然一色;

　　南方亦有暖阳，水禽戏于湖面。

　　年关腊月，气候冷冽。

　　寒气逆极，冷作一团。

　　寒梅吐香，叶落清池。

　　然而!然而!冷空气要发威了：今冬以来最强冷空气已经在路上，我国各地将经历入冬后最冷一周。本周，郑州将有两次冷空气活动，不光有5级大风，还有降雪，一句话，要冷透了!!!

　　“冰冻模式”是什么样的?来，脑补下~

　　出门的一瞬间是这样的……

　　下班路上是这样的……

　　泡个温泉，发型是这样子的……

　　起床上班前，是这样的……

　　下雪了，这些事情又可以约起来了~

　　吃一顿热腾腾的火锅，这个必须有~

　　朋友小聚：绿蚁新醅酒，红泥小火垆。晚来天欲雪，能饮一杯无?

　　登高或游园：耳听风鸣似吟诗，雪花飞舞伴我行;行过山岭间，踪迹无处寻。

　　扫雪，堆雪人，在雪里画画，比一比创意。

　　打雪仗，去雪地里撒点儿野吧!

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　　节气养生

　　大寒，其从字面意思上理解，

　　感觉是一年冬天里最冷的时候，

　　其实不然，小寒才是最冷的时候。

　　大寒时节，虽然天气会逐步回暖，

　　但大家还是不要忘记了在大寒的时候，

　　注意以下几个养生要点。

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　　注意护心

　　大寒这个时间段，将近年关，一些人会劳心操心。对于养生学来讲，在大寒的时候，就需要特别注意养心。

　　养心的意思，就是要注意不要太操劳，心上不要放太多事，最好是放宽自己的心，该吃吃，该睡睡。尤其是老年人，不要操劳儿女之事。

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　　注意暖脚

　　大寒的时候，天气较冷，加上许多人会外出，因此，一定要注意，对腿部的保暖。我们都知道，脚部只要保暖工作做好了，全身都会暖和，因此，大寒外出暖脚是必须的。

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　　适宜慢动

　　大寒时，天气不好，这个时间段的养生指导，是让你尽量选择慢运动。如果一天忙里忙外多的话，运动可以自然省略，不必刻意去做。

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　　减少进补

　　小寒时节我们推荐的是进补，但大寒时节却不推荐进补了。而且这个时间段，一定要记得，适量开始减少你的进补量。这是因为春天将至，万物复苏，我们要为春天的开眼做准备。

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　　准备春发

　　大寒是二十四节气中的最后一个节气

　　一年终了，从此轮回

　　下一个节气，就是立春了!

　　在此之前，小编还是要再啰嗦一句，冷空气来临，大家一定要注意保暖，把保暖裤也给拿出来吧。

　　因为，

　　真的会很冷啊~~