开学第一天，这些好习惯让娃元气满满开启新征程！

开学之后，一切恢复，按时起床上学，写作业，看书。在孩子一天天长大的过程中，一个良好习惯的养成可能会给孩子带来很大的改变，不要忽略生活的日常，点点滴滴都是在培养孩子习惯的好时机，多用一些耐心和爱，将幼小的树苗浇灌。

1.良好的坐姿、写姿

这是孩子最易养成，也是家长后悔指数最高的习惯。当孩子早早戴上近视镜的时候，当孩子高年级了，写字还是又慢又难看的时候，后悔都来不及。

一尺一寸一拳头

老祖宗的这句话，实在而且好记。

一尺，眼睛要离课本一尺（33厘米）。

一寸，握笔手指离笔尖约一寸（3.33厘米）。

一拳头，看书写字时胸口离书桌一拳头。

正确的握笔姿势

常见的八种错误握笔姿势

2、认真倾听的习惯

认真听老师讲课。只有课堂跟上老师的思路，才能扎实地理解学习内容。

认真倾听同学发言，能够学到更多不同的方法。也能从别人的错误中，发现自己的问题，加深对学习内容的理解。

怎样培养孩子认真倾听的习惯？平时多跟孩子进行交流，家长要认真倾听孩子说话。孩子专注地倾听某一件事情时，尽量不要打断他。经常打断孩子，容易造成孩子注意力分散、多动。

3、敢于表达的习惯

敢于表达自己的观点，声音响亮流利。敢于对不同的观点提出质疑。

创设良好的家庭氛围，多给孩子表达的机会，不管孩子说得孬好，都不要打击孩子。树立孩子表达的自信心，让孩子感受到表达的乐趣。

4、阅读的习惯

书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根

亲子阅读是让孩子喜欢上读书的最好的方法。和孩子一起看书，互相讲讲书中的故事，表演一下书中的情节，让孩子感觉到书中有许多有意思的事，读书是一件非常快乐的事。等孩子喜欢上读书了，家长就可以慢慢放手。

5、自己整理用品的习惯

引导帮助孩子，自己的事情自己做，培养孩子的独立能力。写完作业后自己收拾好学习用品，装进书包，整理好书桌。睡觉之前放好衣物。家长避免包办和催促，欣赏和鼓励是最好的法宝。

6、认真的作业习惯

要养成孩子作业及时、认真完成的习惯。姿势端正，字迹工整，一气呵成。避免边写边玩，或者中间又吃又喝。只有一心一意做事情，才能做好。

7.早睡早起的习惯

上课打盹是一年级孩子很普遍的现象。早上孩子赖床不起的原因，主要是因为睡眠不足。孩子晚上睡得早，早上才能够起得早。

幼儿园的时候孩子有午休，上小学后，按时午休能很好地帮助孩子补充睡眠。

怎样才能帮助孩子养成这些良好习惯呢？

家长可以从以下8个方面做起：

1. 有利的环境

提供固定、安静、良好的学习环境，让孩子一踏入这个环境就有氛围全身心地投入学习。

2. 耐心的引导

告诉孩子原因，让他们了解为什么要培养这些习惯。当孩子在落实习惯培养的过程中遇到问题时，耐心地引导他们，不要期望一次成功，耐心多次才可以。

3. 及时的称赞

当孩子做的好的时候，一定要及时地表扬他们，让他们知道是哪个具体的行为做得好，值得表扬，增强孩子的自信，促进习惯养成。

4. 良好的示范

父母让孩子养成的习惯，首先看看自己是否也做到了。身教永远胜于言传，有些道理说很多遍，不如自己做一遍。

你想让孩子做事情专注一心一意，你就不要一边看电视一边做其他事；你想让孩子远离在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。

5. 坚决的态度

培养习惯的过程中，当孩子不配合，或者效果不理想时，父母一定要坚决地表明自己的立场，给孩子界限，知道有些规矩是必须的！

6. 默契的合作

父母首先意见要统一，不要在孩子面前态度分歧，有不同意见私下交流讨论。否则当着孩子的面，会阻碍孩子良好习惯的养成。

7. 制定规则

将习惯落实成具体的规则和计划去执行。比如放学后有一个明确的学习时间，不随意更改；学习的时候尽量不做其他事情等。

8.增添趣味性

顺应孩子的天性，不妨给枯燥的计划加点趣味性。比如父母和孩子一起比赛、做到可以换取奖励，做不到就要换取惩罚等等。用游戏的方式孩子更容易接受。

习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉当中养成的，良好的习惯是决定孩子未来成功的基础和保障。良好的学习习惯的养成不是一朝一夕的，在日常学习中从小事做起，从细节做起。