经常泡泡温泉的好处：远离坏情绪，做元气女人
时间:2020-08-01 15:34
当你感觉到累的时候，不管是心累还是身体累？你应该去黄帝宫御温泉（http://huangdigong.hn8868.com电话：0371-88868001 购票热线：13938483697）你是如何缓解的呢？是听歌？跑步？睡觉？易游网小编提醒您，感觉累的时候，泡泡温泉啦！泡温泉真的有很好的排遣压力与坏情绪的功效哦！
泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
黄帝宫御温泉简介
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